痛经怎么办快速止痛
痛经怎么办快速止痛?【呼和浩特友谊医院】呼和浩特友谊医院妇科医师介绍说：痛经是女性朋友们常见的疾病。许多女性朋友们都有过这种“痛苦”的经历，而痛经往往会影响正常的生活习性，那么，痛经怎么办快速止痛呢?
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痛经怎么办快速止痛?医师解析:
1、补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。
2、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。
3、运动：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
4、饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
【危害提醒】痛经危害严重，需及时
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1、妇科疾病的诱因：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关!
2、不孕不育：痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。
痛经引起的不孕不育该如何？
3、夫妻性生活不和谐：痛经只是子宫异常明显的外在表现。
4、其他：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。痛经危害严重， 该如何有效的？
【技术】中西医结合治疗——全面高效解决痛经困扰
呼和浩特友谊医院痛经，多采用中西医结合治疗，配合医院独有的心理疏导治疗和运动治疗，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。中西医结合治疗，是把祖国传统医学与西医西融会贯通，紧密结合，可充分发挥各自优势，从根本上消除疾病之源;又可使炎症得到有效控制，同时降低有些物的，是目前痛经比较有效的一种方法。 想要痛经，可在线预约医师号
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